terça-feira, 26 de janeiro de 2016

MAGNÉSIO.

‘’ESQUECIDA USINA DE FORÇA ANTIENVELHECIMENTO’’
Por que você precisa de magnésio para parar de envelhecer?
São grandes suas chances de não obter magnésio suficiente para proteger as células contra o envelhecimento prematuro. Portanto, seu coração tenderá a falhar muito mais cedo, você estará mais propenso a ter um ataque cardíaco, seus níveis de insulina tenderão a ficar problemáticos, seus ossos estarão mais propensos a fraturas e você estará mais inclinado a sofrer de hipertensão crônica.
Não corra o risco de envelhecer prematuramente e diminuir sue tempo de vida só por que não consome quantidade suficiente de magnésio. Trata-se de um mineral que preserva a juventude, principalmente a do seu coração. Até mesmo pequenas carências de magnésio parecem fazer diferença em seu tempo de vida e na rapidez com que você envelhece. Em primeiro lugar, quando envelhecemos, nossa tendência é a de consumir dietas carentes em magnésio e, pior, absorver menos magnésio. Essa carência pode acelerar o processo de envelhecimento, como ilustram reveladores estudos de animais, Os animais com carência de magnésio envelhecem mais rapidamente e morrem mais cedo. Privar de magnésio animais jovens cria alterações vasculares e anormalidades neuromusculares típicas de animais mais velhos. A administração de suplementos de magnésio aos animais evita alterações, que levam ao envelhecimento prematuro. Na verdade, animais carentes de magnésio são espécimes praticamente perfeitos do envelhecimento acelerado, segundo pesquisadores franceses.
Se seus níveis de magnésio estiverem cronicamente abaixo do nível considerado ótimo, também pode esperar aparentar sinais de velhice mais cedo – Principalmente obstrução arterial, arritmias cardíacas (batimentos cardíacos irregulares), que possivelmente o levará ao diabetes.
OS FATOS ALARMANTES
1- Apenas um dentre quatro norte-americanos consome a dose diária recomendada (RDA) de magnésio, embora a RDA seja, para começo de conversa, muito inferior ao necessário, de acordo com muitos especialistas.
2- Dois terços das pessoas mais idosas, as que mais precisam de magnésio, consomem menos de 75% das doses diárias recomendadas desse mineral.
3- Você provavelmente não obterá quantidades suficientes de magnésio dos alimentos, a menos que coma pelo menos 2.000 calorias por dia.
COMO O MAGNÉSIO PODE COMBATER O ENVELHECIMENTO.
Controla os radicais livres: Pesquisas recentes, feitas por uma equipe de cientistas do Centro de Pesquisas sobre Nutrição Humana do Instituto Francês de Pesquisa Agrícola, sugerem que a principal causa do rápido envelhecimento decorrente da deficiência de magnésio é a exacerbada atividade dos radicais livres nas células. Eles descobriram que as células de animais com deficiência de magnésio são mais propensas aos danos provocados pelos radicais livres. As membranas dessas células tornam-se rígidas, destruindo assim a integridade celular e rompendo o fluxo adequado de cálcio através das membranas.
Esse ‘’influxo descontrolado de cálcio’’, segundo suspeitam os pesquisadores Frances, é um ‘’acontecimento central no processo de envelhecimento e dano celular’’.
Os animais carentes de magnésio também liberam maiores quantidade de citocinas, agentes altamente inflamatórios que, por sua vez, criam mais radicais livre e subsequente dano celular. A deficiência de magnésio a longo prazo também priva o corpo de vitamina E, provavelmente em virtude da grande quantidade dessa vitamina usada na tentativa de impedir os ataques cada vez mais frequente dos radicais livres.
FONTE: Livro (PARE DE ENVELHECER AGORA pág 85,86 )
Autora: Jean Carper.
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Sem dúvida alguma o magnésio é a maior descoberta do século.
A maior descoberta do século: MAGNÉSIO.
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Vamos começar o nosso bate papo? Localize na capa da página do Instituto vida saudável Terra Boa no canto direito inferior a palavra MENSAGEM, é só clicar em cima dela e estaremos on-line conversando com você. Faça a sua pergunta e o seu pedido do MAGNÉSIO da maneira mais simples. Entregamos na sua casa com toda tranquilidade e comodidade que você merece.
Foto de Instituto Vida Saudável Terra Boa.
Instituto Vida Saudável Terra Boa
18 de dezembro de 2015 · Terra Boa, PR ·
‘’ESQUECIDA USINA DE FORÇA ANTIENVELHECIMENTO’’
Por que você precisa de magnésio para parar de envelhecer?
São grandes suas chances de não obter magnésio suficiente para proteger as células contra o envelhecimento prematuro. Portanto, seu coração tenderá a falhar muito mais cedo, você estará mais propenso a ter um ataque cardíaco, seus níveis de insulina tenderão a ficar problemáticos, seus ossos estarão mais propensos a fraturas e você estará mais inclinado a sofrer de hipertensão crônica.
Não corra o risco de envelhecer prematuramente e diminuir sue tempo de vida só por que não consome quantidade suficiente de magnésio. Trata-se de um mineral que preserva a juventude, principalmente a do seu coração. Até mesmo pequenas carências de magnésio parecem fazer diferença em seu tempo de vida e na rapidez com que você envelhece. Em primeiro lugar, quando envelhecemos, nossa tendência é a de consumir dietas carentes em magnésio e, pior, absorver menos magnésio. Essa carência pode acelerar o processo de envelhecimento, como ilustram reveladores estudos de animais, Os animais com carência de magnésio envelhecem mais rapidamente e morrem mais cedo. Privar de magnésio animais jovens cria alterações vasculares e anormalidades neuromusculares típicas de animais mais velhos. A administração de suplementos de magnésio aos animais evita alterações, que levam ao envelhecimento prematuro. Na verdade, animais carentes de magnésio são espécimes praticamente perfeitos do envelhecimento acelerado, segundo pesquisadores franceses.
Se seus níveis de magnésio estiverem cronicamente abaixo do nível considerado ótimo, também pode esperar aparentar sinais de velhice mais cedo – Principalmente obstrução arterial, arritmias cardíacas (batimentos cardíacos irregulares), que possivelmente o levará ao diabetes.
OS FATOS ALARMANTES
1- Apenas um dentre quatro norte-americanos consome a dose diária recomendada (RDA) de magnésio, embora a RDA seja, para começo de conversa, muito inferior ao necessário, de acordo com muitos especialistas.
2- Dois terços das pessoas mais idosas, as que mais precisam de magnésio, consomem menos de 75% das doses diárias recomendadas desse mineral.
3- Você provavelmente não obterá quantidades suficientes de magnésio dos alimentos, a menos que coma pelo menos 2.000 calorias por dia.
COMO O MAGNÉSIO PODE COMBATER O ENVELHECIMENTO.
Controla os radicais livres: Pesquisas recentes, feitas por uma equipe de cientistas do Centro de Pesquisas sobre Nutrição Humana do Instituto Francês de Pesquisa Agrícola, sugerem que a principal causa do rápido envelhecimento decorrente da deficiência de magnésio é a exacerbada atividade dos radicais livres nas células. Eles descobriram que as células de animais com deficiência de magnésio são mais propensas aos danos provocados pelos radicais livres. As membranas dessas células tornam-se rígidas, destruindo assim a integridade celular e rompendo o fluxo adequado de cálcio através das membranas.
Esse ‘’influxo descontrolado de cálcio’’, segundo suspeitam os pesquisadores Frances, é um ‘’acontecimento central no processo de envelhecimento e dano celular’’.
Os animais carentes de magnésio também liberam maiores quantidade de citocinas, agentes altamente inflamatórios que, por sua vez, criam mais radicais livre e subsequente dano celular. A deficiência de magnésio a longo prazo também priva o corpo de vitamina E, provavelmente em virtude da grande quantidade dessa vitamina usada na tentativa de impedir os ataques cada vez mais frequente dos radicais livres.
FONTE: Livro (PARE DE ENVELHECER AGORA pág 85,86 )
Autora: Jean Carper.
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Sem dúvida alguma o magnésio é a maior descoberta do século.
A maior descoberta do século: MAGNÉSIO.
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Vamos começar o nosso bate papo? Localize na capa da página do Instituto vida saudável Terra Boa no canto direito inferior a palavra MENSAGEM, é só clicar em cima dela e estaremos on-line conversando com você. Faça a sua pergunta e o seu pedido do MAGNÉSIO da maneira mais simples. Entregamos na sua casa com toda tranquilidade e comodidade que você merece.

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