Pimenta caiena - 17 benefícios para sua saúde

 

Neste artigo, vou falar um pouco sobre os benefícios da pimenta caiena ( Capisicum frutescens sp).

 A pimenta caiena é uma erva medicinal e nutricional. É uma fonte elevada de vitaminas A e C, complexo B , rico em cálcio e potássio, que é uma das razões do seu benefício para o coração.

Estudos comprovam que pode haver reconstrução do tecido do estômago, com a utilização da pimenta caiena.

Aumenta a ação peristáltica no intestino,  ajuda na produção de ácido clorídrico, tão necessário numa boa digestão, como assimilação principalmente das protéinas. Tudo isso se torna muito importante na saúde mental, emocional e física, pois é através do sistema digestório que o cérebro, glândulas, músculos e todas as outras partes do corpo são alimentadas.

É considerada de efeito diferenciado pela sua capacidade  de impulsionar a circulação e melhorar a ação do coração, por exercer ações desejáveis para o sistema cardiovascular inteiro, diminuindo a pressão arterial.

Tradicionalmente é utilizada para tratamento de fadiga, com restauração da energia e vigor. É um estimulante natural , sem efeitos colaterais (palpitações, aumento da pressão arterial).

Os benefícios gerais são:

1- Alivío de dores

2- Anti-gripal

Ajuda a mover o muco congestionado.Quando o muco começa a sair do corpo, em geral, há um alívio dos sintomas da gripe.

3-  Propriedades anti-fúngicas

Os resultados de um estudo indica que a pimenta caiena pode prevenir eficazmente  a formação de agentes patogênicos fúngicos.

4- Prevenção de enxaquecas

Pode estar relacionado com a capacidade da pimenta para estimular uma resposta à dor em uma área diferente do corpo, revertendo a ação do cérebro para um novo local. Após essa ação inicial da dor, as fibras nervosas tem uma substância P menor (neurotransmissor responsável pela modulação e sensação de dor), então a percepção de dor é diminuída.

5 - Anti- alergênicos

É um agente anti- inflamatório e ajuda a aliviar alergias.

6- Auxilia na digestão

Estimula o sistema digestivo, aumentando o fluxo de produção de enzimas e sucos gástricos. Isso ajuda a capacidade do organismo de metabolizar a comida (e toxinas). É útil também na eliminação de gases intestinais.

7- Propriedades anti- inflamatórias

Por esta ação, tem grandes benefícios para a artrite, diabetes, psoríase e herpes.

8-  Ajuda a produzir saliva

Estimula a produção de saliva, uma chave importante para a digestão excelente e manter a saúde da boca.

9 - Previne e trata coágulos sanguíneos

Ajuda a reduzir a aterosclerose, incentiva a atividade fibrinolítica e previne a formação de coágulos de sangue, os quais podem reduzir as chances  de um ataque cardíaco ou acidente vascular encefálico.

10 - Estimulante circulatório

É um estimulante circulatório reconhecido. Aumenta a circulação linfática e ritmo digestivo. Por aquecimento do corpo, o processo natural da desintoxicação acontece. A pimenta naturalmente nos faz suar, outro importante processo de desintoxicação. Combinado com suco de limão e mel, o chá de pimenta é uma bebida altamente depurativa é deve ser consumida pela manhã.

11 - Alivio para dores articulares

Rica em substância capsaicina, a pimenta age para causar dor temporária na pele, que envia mensageiros químicos da pele para a circulação, oferecendo alívio para a dor comum.

12- Propriedades anti-bacterianas

É um conservante excelente e tem sido utilizado para evitar a contaminação de alimentos a partir de bactérias.

13-  Agente anti-cancerígeno

Estudos descobriram que a pimenta  caiena pode prevenir o câncer de pulmão em fumantes. Isto pode ser relacionado com a quantidade de capsaicina na pimenta. Esta substância inibe a formação tumoral.

14 - Auxilia na perda de peso

A pimenta caiena é um grande impulsionador metabólico, ajudando o corpo a eliminar quantidades excessivas de gordura.

15 -Melhora a saúde cardíaca

Ajuda a manter os niveis de pressão arterial normalizada e diminui sensivelmente os níveis de triglicérides .

16 - Remédio para dor de dente

É indicado para dores de dente e gengivites.

17 - Solução tópica

é utilizado a solução em tintura para tratamento de picada de cobra,  reumatismo, úlceras, feridas e lombalgia.

Este é um breve artigo sobre a pimenta caiena.

Espero que tenham gostado. Até a próxima.